ライフスキルのこと
ライフスキルデザイナー・・・・「さかいみのる」です。
ライフスキルとは、健全で幸福な人生を過ごすために欠かせないスキルのこと。
世界保健機構(WHO）が定めたスキルです。
ライフスキルの免許や資格があるわけでないので、あまり認知度は高いとはいえません。
人生をトラブらず過ごすために必要なスキルなのに、ライフスキルは車の免許より、知られていない。サーフィンだって世界大会があり、プロサーファーがいるのに。です。
ご承知のように日本ではあらゆるプロがプロ失格の事態を招いて「事件」が相次いでいます。ライフスキルの劣化が著しい。
このブログは、ライフスキルについてご案内するものです。
自分は日々、カウンセリングやコンサルティングで、さまざまな方の悩みに向かい合ってきました。会社などの悩み、問題も結局は個人の悩みと向き合うことになります。
悩みとは「思うようにならない」ということです。
個人も組織も、いつもみんな悩んでいます。
その癖、なにもないような顔をしている。
生きるってそういうことなんだと思います。
でも、そこに生きる力を感じるかというと、そうであるようで、そうでないような。
ライフスキルとは、諦めることではなく、諦めないためのスキルだと思います。
親もまたその親や周囲の影響を受けて育っています。
親が反社会的な考え方をしていると、家族も自分と同じような考え方をする、あるいは 社会に適合出来ないような考え方、行動をする可能性があります。
この場合は、誰の目にも明らかな反社会的な考え、行動をイメージするから分かりやす いものです。
さて、ここで問題にするのは「普通の人」「普通の家族」です。
つまり、ほとんどの人のことで、他者からは問題なく過ごしているように見える人です。 普通に暮らしているのに気持ちが「苦しい」、恨みも憎しみもないのに「仲が悪い」と いうような問題を抱えてしまう人たちです。
自分が描いていた「自分」、考えていた「家族」を作るには、「自分の仕組み」を健全に適合さ せるしかありません。
たとえば、肥満になって困っている方はたくさんいます。
ご存知のように、消費したエネルギーと摂取したエネルギーのバランスが悪いからです。
ダイエットは、消費するエネルギーに対して摂取するエネルギーを適正化する作業で す。
あるいはその逆ですが、どちらも自分に主体性があります。
「運が良ければ・・・」は成功し ません。
これと同じで「目標」に対して、自分の行動を適正化するのが自分らしく暮らす上で欠かせない 作業です。
健全な自分、健全な家族を形成するには、自分の行動を決めている原因になっている 「自分の仕組み」を健全化します。
知ってるようで知らない・・・・・「自分の仕組み」を知らないこと、
それが問題です。
「いくら本を読んでトライしても自分が変われない」 「“話し方教室”に行って学んだけれど、話せない」 「親の不和を反面教師にしてきたのに、自分も離婚してしまった」 類似した体験をたくさんの人がいます。この背景に「自分の仕組み」があります。
なりたい自分になるには、まず、自分の仕組みの存在を知るところから始まります .
ライフスキルデザイナー・・・・「さかいみのる」です。
ライフスキルとは、健全で幸福な人生を過ごすために欠かせないスキルのこと。
世界保健機構(WHO）が定めたスキルです。
ライフスキルの免許や資格があるわけでないので、あまり認知度は高いとはいえません。
人生をトラブらず過ごすために必要なスキルなのに、ライフスキルは車の免許より、知られていない。サーフィンだって世界大会があり、プロサーファーがいるのに。です。
ご承知のように日本ではあらゆるプロがプロ失格の事態を招いて「事件」が相次いでいます。ライフスキルの劣化が著しい。
このブログは、ライフスキルについてご案内するものです。
自分は日々、カウンセリングやコンサルティングで、さまざまな方の悩みに向かい合ってきました。会社などの悩み、問題も結局は個人の悩みと向き合うことになります。
悩みとは「思うようにならない」ということです。
個人も組織も、いつもみんな悩んでいます。
その癖、なにもないような顔をしている。
生きるってそういうことなんだと思います。
でも、そこに生きる力を感じるかというと、そうであるようで、そうでないような。
ライフスキルとは、諦めることではなく、諦めないためのスキルだと思います。
自分の仕組みから作られたライフスキル
「親の因果が子にたたり・・・」というように、子は親の影響を受けます。親もまたその親や周囲の影響を受けて育っています。
親が反社会的な考え方をしていると、家族も自分と同じような考え方をする、あるいは 社会に適合出来ないような考え方、行動をする可能性があります。
この場合は、誰の目にも明らかな反社会的な考え、行動をイメージするから分かりやす いものです。
さて、ここで問題にするのは「普通の人」「普通の家族」です。
つまり、ほとんどの人のことで、他者からは問題なく過ごしているように見える人です。 普通に暮らしているのに気持ちが「苦しい」、恨みも憎しみもないのに「仲が悪い」と いうような問題を抱えてしまう人たちです。
自分が描いていた「自分」、考えていた「家族」を作るには、「自分の仕組み」を健全に適合さ せるしかありません。
たとえば、肥満になって困っている方はたくさんいます。
ご存知のように、消費したエネルギーと摂取したエネルギーのバランスが悪いからです。
ダイエットは、消費するエネルギーに対して摂取するエネルギーを適正化する作業で す。
あるいはその逆ですが、どちらも自分に主体性があります。
「運が良ければ・・・」は成功し ません。
これと同じで「目標」に対して、自分の行動を適正化するのが自分らしく暮らす上で欠かせない 作業です。
健全な自分、健全な家族を形成するには、自分の行動を決めている原因になっている 「自分の仕組み」を健全化します。
知ってるようで知らない・・・・・「自分の仕組み」を知らないこと、
それが問題です。
「いくら本を読んでトライしても自分が変われない」 「“話し方教室”に行って学んだけれど、話せない」 「親の不和を反面教師にしてきたのに、自分も離婚してしまった」 類似した体験をたくさんの人がいます。この背景に「自分の仕組み」があります。
なりたい自分になるには、まず、自分の仕組みの存在を知るところから始まります .
